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書きたいことを書くところ

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ランニング以外の出来事を、日記やメモ感覚で書きます。
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大学の後輩が開発した快眠グッズ "sleepit" を使ってみた

大学の後輩が開発した快眠グッズ "sleepit" を使ってみた

はじめにこんにちは。ゆーしーです。
年が明けてから、私が住んでいる長野県では一層寒くなってきました。
寝るときも足が冷えたり…
今までは靴下を履いて寝たりしていたのですが、靴下を履いて寝るのは蒸れてしまい、かえって足が冷えたり、睡眠効率が悪くなるとも言われています。
何か良い製品がないか探していたときに大学の後輩がピッタリの商品を開発していたので今回はその商品を紹介します。
※案件ではありません笑

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Youtubeでオススメの音楽系Youtuber10選

Youtubeでオススメの音楽系Youtuber10選

はじめにこんにちは。 ゆーしーです。
以前友人に 「Youtubeでどんな人の演奏を聞いているの？」と聞かれたので、私が普段聞いているオススメのチャンネルを紹介します。  

バンド・歌あり系kobasoloさん

色んな曲で毎回ステキなカバーをされているkobasoloさん。
しかも色んな楽器を演奏されているのもすごい。

カストロさとしさん

JPOPを英語の詩にして歌われているカストロさと

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2つの方向からアプローチ【継続方法】

2つの方向からアプローチ【継続方法】

はじめにこんにちは。
様々な書類を提出して留学の準備がどんどん進んではいるものの引っ越しの大変さを痛感しているゆーしーです。
先日、Instagramのコメントで 「（ランニングを）継続させる秘訣は？」 という質問を頂いたので、それに対する回答を書きたいと思います。
私の場合は2つあって

心身ともに健康でいたい

走るのが好きだから

という答えになります。
この回答になった考えを以降に記載しま

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