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happy maruyama:ハッピィ丸山
2024年2月11日 14:56
こんにちは、人を虜にする対話術コーチのハッピィ丸山です。【瞑想を推奨する主な理由】私たちは現代社会で常にストレスと向き合っています。以前、私もすべてを論理的に処理しようとしていた時期がありました。期限が迫った仕事に追われ、頭は「ごちゃごちゃ」で、雑念に溢れていました。その結果、散歩中につまずいたり、段差で転んで怪我をしたり、包丁で手を切るなどの不注意が増えました。