2日間のお試しワンオペをやってみて、見えてきたこと #生後52〜53日目

初めてのワンオペに挑戦。 #生後52日目

夜中の2回のミルクを試しに夫にお願いして、日中はほぼ私がお世話をしてみました。

その時間に夫はスーパー銭湯に行かせて、休息を取ってもらいました。

夫の育休終了まではまだ時間がありますが、ワンオペに少しずつトライして慣れたいのと、課題を見つけて改善していきたいと思います。

まず、夜中に睡眠が取れたことで、めちゃくちゃ元気に。

わー、久しぶりの感覚。。笑

22時に眠り、5:30に自然に目が覚めました。

その間にもいつも通りちょいちょい起きてましたが、すぐにまた爆睡しました。疲れている。。

ワンオペをやってみて見えてきた課題としては、
自分のご飯をつくる余裕がない。
掃除などの家事ができない。

ご飯は作るのが簡単なのも大事だけど、さっさと食べられるものにするのも必要かも。。
でもそういうふうにしていくと、どんどん食事が疎かになっていく…すでに疎かなのに…😭

自分のことは、どんどん後回しになってしまいますね。

また、改めてネントレ本の先の月齢分も読んで、今後どうなっていくかもイメージ。

今後は日中の活動時間が長くなり、お昼寝という概念が出てきます。

ベッドで寝てもらえるようにしていかないといけないな、と思いました。

あとは、単純に一人でずっとお世話をしていると疲れました。。
何かプラスでもうひとつできると、気分転換にもなってよさそうなんだけどな。
赤ちゃんとお出かけできるようになったら変わりそうです。

もっと毎日を大切にしたい。 #生後53日目

今日もワンオペをやってみましたが、イライラが溜まってしまいました。。

最近天気が悪くて外に出ていないのもよくないかも。

なんとなく毎日の繰り返しにマンネリも感じるように。

でも、こうやって毎日赤ちゃんが健康で元気でいてくれて。

何事もなく毎日を過ごせるのは、どんなに幸せなことなんだろうと、あらためて思い直しました。

きっとあっという間に時が過ぎちゃうんだろうな。

そんな気持ちでいたら後悔しちゃうから、もっと日々を大切にしていきたいです。

そして2日間のお試しワンオペを通して思ったのは、

・睡眠時間の確保は必須。
これがないと、なにもできない。
全ての土台だ…。
でも、夜中の授乳があるうちは、難しい問題でもある。。

・赤ちゃんが起きている間に、一人で遊んでおいてもらえるような仕組みづくり。
これから月齢が進むと起きている時間はもっと伸びるとのこと。
今は赤ちゃんとどうやって遊ぶか、レパートリーも少なくどうしようと迷っているような状態です。
おもちゃを買ってみようかな？