達成感を快感にして「楽しくたくさん行動できる」💖成果UP充実感UPのコツ
よく
・物事を継続できません!😭
とお悩みをいただくことがあるのですが
物事を継続するために必要なのは
無理矢理なんとしてでも継続させてやる🔥
という無理矢理なことよりも
「楽しいからできちゃう😄💖」
という状況を作ること!
そうすれば、
自然と継続でき
成果が出るようになる💖
「楽しくてどんどんできちゃう💖☺️」
この状況で仕事も家事も育児も
していると
・不満がない
・やらなきゃと思わない
・楽しいからやりたい、になる!
・継続するのが得意になる
というように
楽しいエネルギーで
どんどん行動できる自分に変わります☺️
そんな、
楽しくてどんどん動けちゃう💖状態を
作るには
「達成感」を快感!に感じること!がポイント
みなさんは
何か物を使い切った時に
🅰️
・楽しい〜!
・わーい!
・使い切ったー!
・次の買いに行こう♪
と嬉しく喜んでいますか?
それとも
🅱️
・もうなくなったのか
・使い切りたくない
・余らせておこう
・ちょびちょび使おう
・使うのが面倒だから放置
・特に何も思わない
というように
ちょっと暗い反応が出ますか?
実は後者🅱️は
達成嫌いの傾向があります😲!
達成感を嫌っていると思っていると
いつまでも
・継続することも怖い
・達成感を感じられない
・成果を出しても「やらなきゃ」に駆られてしまう🥺
・モチベが続かない
せっかく成果を出しても
幸せではなく、
義務的に追い込まれてしまうのです😱
今日は動画で
達成感を快感にして「楽しくたくさん動ける」コツ
をお伝えします💖
✔️もっと楽しく動けるようになりたい
✔️達成脳を育てたい
✔️達成感を快感に感じられるようになりたい
✔️毎日ハッピーに過ごせるように感受性を高めたい
✔️物事を継続できるようになりたい
そんな方におすすめです。
それでは、ご覧ください🤗
(続きの部分は8分の動画があります)
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