さかべ ゆりこ

さかべ ゆり子です 創造心理学、そして、表現アートに出会い、心のことをやるうちに、自分…

さかべ ゆりこ

さかべ ゆり子です 創造心理学、そして、表現アートに出会い、心のことをやるうちに、自分が軽くそして、豊かになっていくのを感じています。そこでの気づきや、感じたことを書いていこうと思います。 どうぞ宜しくお願いします

セッション募集します

表現アートのセッション受けてくださる方を募集しています。 今ある悩み、問題を表現を通してみていきます。絵を描いたり、粘土を使ったりしながら問題にフォーカスしたり、感情を出したりするお手伝いができたら幸いです。 表現を通して自分から出てくるものをそのまま出して行くことで無意識のところと繋がりなんらかの変化や気づきがあるかもしれません。 夏至に備えて一緒に進んでいきましょ〜✨🐉 こんな人に... ☆人間関係の悩みがある ☆アートを通して自分の無意識の部分に触れてみたい ☆

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    • We are ONE

      先日、表現アート6か月の定期専修講座終業式でした🎨 私は沢山笑って沢山泣いて沢山踊って、沢山歌って、自然と体から溢れ出てきて、みんなが愛おしくて、どんな人生を歩んできたなんか関係なくみんなの人生を素敵だと思えてとてもとても嬉しかったのです。 あなたの正直なところ あなたの強がってしまうところ あなたのシンプルなところ あなたの素直なところ あなたの真剣なところ あなたの自信に満ち溢れているところ あなたの少年みたいに無邪気なところ あなたのパワフルなところ あなたの情熱溢れ

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      • 支援員の今日の出来事

        今日の出来事をお話しします。 私は就労支援の支援員として働かせていただいております。 今日は雨という事で作業ができない為 みんなで美術館に行きました。 そしてお昼を食べようとみんなでレストランに入りました。 A君、みんなの前でご飯を食べるのが苦手なのです。作業所ではお昼の時お弁当をみんな別々の場所で食べます。 A君はお家でも1人で食べるそう。 前回もお食事会をした時に食べずに疾走してしまい、結局1人でこっそり食べました。 今日料理を注文するまでは順調だったのでそんなこ

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        • 私この感覚が好きなんです

          私は表現アートをやるまでほぼ絵を描いたことがありません。(学生の時以外で) むしろ苦手意識があったし だからこそやりたいと思っていなかったのですが、 絵を描く事が楽しくなったきっかけが表現アートでした。 今まで何かを描こうとしていたのです。 だから頭を使ってしまい、やる前から断念。トライもおっくう、、、 でも表現アートでは描こうとするのではなく、手に伝える、手が動きたい方に動かせてあげるのです❣️ 手に色を選んでもらうのです。 手に動かせてあげるのです。 そうする

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          表現アートって？

          さかべゆりこは屋久島をでて何をしているのだろう？と思っている方がいるかもしれませんが私は表現アートセラピーに通ってます🎨 表現を通して 本当の私に出逢いに この一年通い続けていました。 描きながら、涙が溢れ出てきたり ふたしてきた物に出会って開放されたり 1人では扱えないところをアートを通して、一緒にワークしてくれるみんなを通して進んでいます。 ワークの時は必死で必死で 訳のわからないまま進んでいってしまうこともあったのですが 終わった次の日の心はなんだかいつもと違うの

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          表現アートって？

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          実りの秋分にありがとう

          誕生日の日にブログをはじめようとnoteに登録、今日がやっと初めての投稿です😊 創造心理学、表現アートを学ばさせていただいて得た気づきや感じたことを分かち合いさせてもらいます😌 どうぞ宜しくお願い致します 昨日は秋分おめでとうございました。 私は昨日、秋分のエネルギー、ふじこさんのサポートをいただき私の古くからある魂の傷をやっとちゃんとみることができました。 それは嘘を沢山ついてきたという事。 "あなたは嘘つきなんだね、嘘沢山ついてきたんだね"とインドでインド人に言わ

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          実りの秋分にありがとう

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