幸せなのに、心が幸せを感じない… ☆東京 自由が丘 奥沢 心理カウンセリング 心理コンサル 心理療法 コーチング
悪気があっても
なくても…
相手側の立場を
考える力に
欠けていると
良い流れは
つくれないもので
(*´-ω-)
𓂃◌𓈒𓐍
質問🙋♀️
『 自分もそれなりに
幸福なのに…
豪華なお城のような家に
住む人や、
高級車に乗る人などを観ると
羨ましくて堪らなくなります。』
A.回答 ('ω'o[ ⇩ ]o
これは…じつは、
皆さん、よくあるお話で。
過去に何か、
劣等を感じる体験から
心の傷になっている
可能性もありますが。
「社会的比較」という
用語がありまして、
人々は他人と
自分自身を比較することで、
自己評価や幸福感を形成します。
他人の成功や物質的な
豊かさに対する羨望や欲望は
一般的なものとされていて、
この感情は、
個人が自身の目標や
価値観と比較して、
達成できていないと
感じる場合に、
特に強くなるわけです。
羨望の感情は、
個人の欲求不満や
自己評価の低さを
反映することがあります。
他人の成功や物質的な
豊かさを見ると、
自分自身の不足や努力不足を
感じてしまったり。
また、メディアや広告が
強調する富や物質的な
成功の価値観に
影響を受けてしまうこともあります。
このような感情を
解釈する際には、
改めて、
自分自身の価値観や
目標について考えることが
重要ദി ᷇ᵕ ᷆ )
他人と比較するのではなく、
自身の幸福や満足感に
焦点を当てることができると、
より充実した生活を
送ることができます。
また、他人の成功を
羨ましがることは、
その相手が抱える
問題や苦労を持っているんだ、
ということを見落とす可能性があり…
実は、誰もが、
解決しなければならない
課題を常に持っていることを
覚えておくと良いでしょう✨
当オフィスの心理療法については、
拙著、或いは、脳科学者の澤口先生のブログをご参照頂くと分かりやすいです。
http://toshi-sawaguchi.life.coocan.jp/blog/2012/07/120712.html 📝脳科学者はかくかんがふ
🍀著書🍀
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🍀ユリア心理ライズオフィス🍀
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ウェルネス🌟ポジティブ心理学🌟性格の美容
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