医師のためのメディテーション
■なぜ医師の方々にメディテーションが必要か
幸せな人生を送っていくために、心も身体も健康であることはとても重要な要素です。そして健康をサポートし、病気を治すことが医師という職業でありますが、医師の不養生とはよく言ったもので、医師であるあなたは心の底から「私は心身共に健康な生活を送っている」と言えますか。
多忙で重大な責任が伴う職場環境の中、
自分自身の健康はなかなか気遣いきれないことが現状ではないでしょうか。
「医師がすすめる健康法や瞑想」は世の中に多く存在しますが、“