【自分磨きにおすすめな映画🎬】31年目の夫婦げんか

ゆらりんです😊💕

綺麗になるためにはメンタルもメンテナンス！

今回はこの映画❤️
ゆらりんオススメの心の栄養エッセンスになる映画🎬も発信してます。

今回は、自分の気持ちを伝えることの大切さと相手の気持ちを汲み取っていくことの大切さが心に沁みます。

自分の望む関係への挑戦、信頼関係があれば関係修復するのに遅いことはない、そして実践してみることの大切さを教えてくれる映画です。😊💕

結婚31年目のケイは夫との触れ合いがほぼなくなりさみしい日々を過ごしていました。

“カップル・カウンセリング集中コース”
ー理想の結婚に何が必要か
何度も尋ねられました
“結婚は終わった”と
考える夫婦が何組も彼らはもう元に戻れないと考えていました
そんなことはありません
まだ遅すぎません
心からそう望む人にとっては

この広告をネットで見た時からケイの挑戦が始まります。

ケイが健気でまだまだ女を捨てず、可愛らしいところにキュンとなります。😊💕

小言を言いながらもなんだかんだ付き合ってくれる旦那さん。細かいところでお互いにやっぱり好きなんだなっていうのが伝わって来てほっこりします😊✨

夫婦の絆、愛の形、色々と気づかせてくれるストーリーです。

予告編↓

ゆらの心に残った台詞をご紹介しますね！

太字は特に気に入った言葉😊

ーーーーー▼▼▼ここから▼▼▼ーーーーー

結婚生活って
変えられると思う？
ー変えるって？
ーつまり金曜は家で食べずに
ー外食にするとか？
ー口げんかをやめて
ーラブラブになるとか？
そっち
ーいいえ　思わない
ー人間は変わらないものよ
ー変わると思う？
望めば変えられる

私は
結婚したいんです　もう一度

昔は触れたのに....
あの時以外も
私の腕や肩に
よく彼は触ったんです
単純に触りたくて

まるで２人の労働者が
一緒に暮らしてるみたい
２段ベットに寝てるような
家があるだけで
ほかに何の絆もないみたい

彼に自分の気持ちを
話すことはないし
彼の気持ちも知りません

問題はセックスをしないことなの

私は本当に孤独

心が通わないで
同居するなら
ひとりでいたほうが
さみしくない

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

ケイは自分が年を経て魅力が無くなったのでは、もう女として見られてないのかもと感じています。でも実際はそんなことはなく、旦那さんは彼女を愛しており魅力も感じているのです。

長い夫婦生活の中のどこかで小さな歯車がずれたことで、心に不調和音が広がっていったふたり。

結婚生活を続けていくと必ずどんなカップルにも経験があることだと思います。

赤の他人より身近な人と本音で語り合うことはとても怖く、覚悟が必要です。でも問題解決に勇気を持って努力するケイはいじらしく魅力的です。

まだしたことのないチャレンジをしてみる柔軟さ、ミッションをやり遂げようと奮い立たせてながらも時には泣き、諦めかけながらも憧れを現実にしたいと夢見ている。

自分がどうしたいか、どうありたいか、

その気持ちからブレることはありません。

どんな状況でも自分らしく生きていい、幸せになってよいのだと自分に許可を出すことはなかなか簡単ではありません。

誰にでも素晴らしいところがあるのです。
でも、なかなか自分についてそう思えないのは心の奥底にある何かにコンプレックスがあり、自分を褒めることをためらってしまうのです。

例えば、女性にとって(もちろん男性もそうですね)、見た目のせいで自信を無くしている人がなんと多いことか！

今回のケイもとても素敵なのにやはりそう思ったのです。

痩せてるとか太っているとか、自分らしさの要素にそんなことは関係ないのだけれど

ケイは年齢相応な体型で決して太っていませんが世の中には本来の自分の求める体型を取り戻すことで自信を取り戻したり、輝く自分になるきっかけができたりする人も多いですよね。

やはり誰もが健康に、美しくなりたいと願うものです。

年を重ねていくと基礎代謝も落ちて、若い頃の体型を維持できなくなり、太ってしまうことで女子力を磨くのもおざなりになり

もう別にどうでも良いし、誰に見せるわけでもない、なんてメンタルも後ろ向きになりがちです。

自分の外側と内側、それぞれを諦めてしまうなんて、

もったいない！もったいない！

また色々と今まで頑張って来たことも重荷となってメンタルに影響を及ぼし、輝くことを諦めてしまっている方もたくさん居そうです。

わたしはこのファスティングを通じて、健康と美と、そして理想の自分になる心から輝いてほしいと願っています😊💕

人生まだまだこれから❣️

皆さまと共に、明るく輝く女性を増やしていく活動をしていきたいのです。

「どんなことも楽しめること」が幸せにつながり、また幸せを連れてくるのです。

幸せはまず「自分を認めること」から始まります。「自分は幸せになって良い」と心から承認出来ることで始まるのです。

それを知っている、実感している、ゆらりんなのです。

女性が元気になれば男性も元気になる❣️

ママが元気になれば子どもも元気になる❣️

それを実感、実践しているゆらりんだからこそ出来る何かを発信したい😊💕

「自分に自信を持ちたい」「自分らしく輝きたい」と思っている「変わりたい」願望があるなら、まずは強制的に外見を変えることは大きな心の変化につながります。

ファスティングには、体重を落とす効果はもちろんですが、デトックス(解毒)効果がすごいのです。

一定期間、胃、腸を始めとする消化器官を休めるとオートファジーという機能が働きます。

このオートファジーがまたすごいのです！

細胞の中の余計なものを細胞自体が取り除くシステムで、不思議なことに、小さな掃除機のような器官が突然現れ、細胞の中を掃除する！　

古くなったり壊れたりしたたんぱく質やミトコンドリアといった細胞内の小器官は、これにより除去されます。

さらにオートファジーがすごいのは、集めた“ゴミ”からたんぱく質の材料を作り出すところです。成人男性は１日に約200gのたんぱく質を合成しているのですが、体内に取り入れるたんぱく質の量は60~80gしかありません。その差は、オートファジーが補っているんです。

その結果、美肌効果、むくみ軽減など、とても素晴らしい効果があるのです。

輝く自分になるために、まずは行動を起こしてみてください。

もし、ファスティングを始めたい、興味がある等
お問い合わせはお気軽にどうぞ😊💕🌈

【準備中】公認ファスティングセラピスト