#16 つらいPMS症状にサヨナラ！サプリメントトコエルの効果とは

多くの女性が抱える隠れた悩み、月経前症候群(PMS)。第二子出産後、私もその症状に悩まされました。 強烈な眠気に頭痛、イライラ感や不安感。 出産や育児による疲れが原因だと思っていましたが、まさかの生理再開。 しかも、その症状は妊娠前よりもさらにひどく、私を苦しめました。 この記事では、PMS症状に悩む方へ向けて私の経験と緩和策を共有します。妊娠前と産後の症状の違いや、婦人科受診の重要性、そして効果的なサプリメントの活用法など具体的な情報をお届けします。 1.私のPMS

生後5ヵ月 息子離乳食始めました 約6年ぶりの10倍がゆ作り 楽しい！

#15 離乳食グッズ選びのポイント！育休ママのおすすめ5選

娘(6歳)と息子(5ヵ月)の２人の子供の育休中ママ ゆぴどんです！ 息子の離乳食の準備もそろそろ始めなきゃ〜と思っていたら、あっという間に生後5ヵ月！ 以前の離乳食作りの経験をもとに、離乳食初期(ゴックン期)から役立つアイテムを選んで購入しました。 オススメのアイテムを私が実際に使って分かったポイントを含めてご紹介！これから離乳食を始めるけど、何を買ったらいいのだろうと悩む方へ少しでも参考になれば幸いです。 1. おすすめの離乳食グッズ 購入品紹介私が購入したアイテムは

そろそろ寝返りしそうな息子 寝相が悪くて朝からびっくり.oO

バレンタインの今日 夫に「いつもありがとう」と伝えたら 「ありがとう」が返ってきた 嬉しくて 少し恥ずかしくて そして...温かい気持ちになった 日々、子育てに追われて きっと大事なことを忘れてる 近くにいても 言葉にしなきゃ伝わらない想いがある いつもありがとう...

#13 バレンタインは 夫にいつも伝えられない「ありがとう」を

第二子出産から5ヶ月が経過しました。 慌ただしい日々が過ぎる中で、夫への感謝を言葉で直接伝えていない事をふと気づきました。 家族のために一生懸命で、思いやりもある夫。 そんな夫になぜ感謝の気持ちを直接伝えることができなくなってしまったのでしょうか… 夫婦でゆっくり会話をする時間が減ったこと、そして産後の不安定なメンタルが影響していたのかもしれません。 明日は第二子出産後初めてのバレンタインです。普段伝えていなかった想いを伝えるチャンス！ そんなことを考え、6歳の娘と共に

娘と息子のお風呂完了！ 「ゆっくりお風呂入りたい...」 ワンオペ育児中のささやかな願い 自分のスキンケアは バシャバシャ美容液のみが限界.oO 職場復帰したら このバシャバシャさえもできないんだろうな~ 今のうちにバシャバシャを堪能しよう！

世間が3連休ということに先程気づき 育休中、曜日感覚がどこかへいってしまったなと 改めて実感 土日祝関係なく夫が仕事の我が家は 3連ワンオペ頑張ります！

#11 【2/2】夫に伝えて良かった！ 産後のPMS症状 とは？

前回は私の第二子出産後の月経前症候群（PMS）の症状と、その症状を夫に伝えたことを記事にしました。 こちらでは、夫に伝えたその後とPMSの症状軽減方法について記事にします。 1.私の産後のPMS症状前回の記事で詳しくお伝えしましたが、私の月経前症候群の症状を簡潔にまとめます。第二子妊娠前と産後では症状が増えました。 時期 : 月経3日前から 症状 : 頭痛・眠気・イライラ・不安感 　　　(不安感は産後からでた症状です) 2.伝えたその後の軽減策月経前症候群の症状は毎月

#10 【1/2】夫に伝えて良かった！ 産後のPMS症状とは？

月経前症候群（PMS）による精神的または身体的症状に苦しむ私。産後初めての生理が訪れたことを機に、私は夫にPMSについて話しました。 夫に伝えても理解されないのでは... そんな想いも始めはありましたが、結論伝えて良かったと思います。 私の産後のPMSについて、そして夫に伝えたその後について二つの記事に分けて皆さんにお伝えします。 1. PMS(月経前症候群)に悩む私の症状 妊娠前の私は毎月決まって月経3日前から頭痛や眠気、イライラするといった症状が現れていました。

お祝いで頂いたKonny スタイ どんなコーデにもぴったり！ かわちい♡

「バンザ~イ！」 赤ちゃんのバンザイおねんね たまらなく可愛いですよね リラックスしている...や 体温調節をするため...バンザイをする という情報を目にしたことがあります ちゃんと理由があるんだね 今日も良い1日になりますように