Ska vi fika｜ゆぴ

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はじめまして、Ska vi Fika? (スカヴィフィーカ？)です。

はじめまして。お越しいただきありがとうございます。このマガジンは、「昨日の自分よりも明日の自分がちょっと好きでありたいな」と願う、集英社LEE100人隊の活動を通して出会った4人の30代ママで運営しています。 Ameba ownedで始めた活動でしたが、この春からnoteにお引越ししてきました。 4人の共通点は、「慌ただしい日々の中でも自分の”好き”に向き合いたい」「それを誰かにシェアしたい」という想いです。例えば、子育てや家事のアイデア、おしゃれや健康、お

【千葉のおしゃれカフェ】必食！256nicomの美しいカレーとパフェ

こんにちは！まもぴです。産休に入り、絶賛「産休やることリスト」の消費にまい進しています🔥 リストのほとんどが「掃除」「洗濯」「片付け」なのですが、「行きたかったカフェに行く」というのもリストに入っておりまして、家事の合間の息抜きに、千葉のおしゃれカフェに行ってきました～😊💛 絵本の世界に迷い込んだような世界観千葉県船橋市のJR下総中山駅から徒歩５分、京成中山駅からすぐの場所にあるカフェ「256nicom」さん。普通電車しか停まらない、決して栄えているとは言い難い場所

はじめて「ととのう」を知る。サウナ通に聞いた楽しみ方。

こんにちは、ゆぴです。先週はお盆休みだった方も多いでしょうか。私はお盆休みはなかったのですが、義両親が東京に来ていたので、義理の妹家族と一緒にホテルステイしました。ホテルの大浴場にサウナがついていたのですが、そこではじめて「ととのう」というのを体験しました。今日はそのことについて書いてみたいと思います！「ととのう」っていう感覚とは…？新陳代謝が悪いタイプで、普段の生活で汗だくになることは少ない方です。だから汗をかきやすい環境に頼りたいところもあって、出産

【1000枚の服捨て】を読んで。60枚の服を手放すときにやったこと3つ。

昼田祥子さんの著書「1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話」それを読んで、私も60着の服の処分に成功しました。そのときにやってみたこと、やってよかったことをまとめてみたいと思います◎ どなたかの参考になれば嬉しいです。 ‘こんまり’の「人生がときめく片付けの魔法」を読む！‘こんまり’こと近藤麻理恵さんの著書「人生がときめく片付けの魔法」これを読んでモノと向き合ったエピソードが「1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話」でも紹介

【1000枚の服捨て】を読んで。手放した60枚の服とロングヘア。

メディアで見かけることの多かった、昼田祥子さんの著者「1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話」。インパクトがあるタイトルだな〜と思いつつ、手に取ったことはありませんでした。それが、娘の部屋にベッドを置いたのをきっかけに「片付けしないとな〜」と考え始めたある日。通勤中に雑誌LEEのvoicyを聞いていたら、ちょうどゲストに著者の昼田祥子さん。対談を聞いたらビビビっと自分の中のアンテナが反応しました。これは読むしかない！って。「クローゼッ

コスパ◎デザイン◎センスの良いお土産を見つけました！

こんにちは！まもぴです。お盆休みに実家や親しい友達に会う予定がある方も多いと思いますが、お土産ってどんなものを買っていますか？定番のお菓子でも良いけど、いつもとは違うお土産を渡したい！・でも万人受けするようなものがいい。・出来れば日持ちもする。・お菓子とか消えるものがベター。・・・と理想を言うと探すのが難しいですよね。そんな要望に応えてくれる、素敵なお土産を見つけたのでシェアさせてください！【麻生かりんと】名画と共に時を楽しむKARINTO MUSEUM

【猛暑対策】SHIRO アイスミントシリーズが優秀◎

毎日毎日暑いですねぇ。お祭りに花火にBBQにビアガーデン。好きなものがぎゅぎゅっと詰まっているので、夏が好きです。暑さには割と強い方だと思うのですが、それでも今年の夏は暑い！少しでも爽やかに過ごしたいな〜と購入してみたアイテムがとても気に入っているので、シェアしたいと思います♩ アイスミントボディミストお出かけ時にシュッと一吹きすると、冷感を感じられるボディミスト。ほんのりとした柑橘系の香りも爽やかで、メントールが配合されているので、結構ひんやり感じま

大人女子のランチ会におすすめ！XEXTOKYO / Salvatore Cuomo Bros.

こんにちは！まもぴです。週末に高校時代からの仲良し友達とランチに行ってきました🥰 場所はアクセスしやすい東京駅付近に。どこが良いかな〜と考えて、春に先輩に連れて行っていただいた、東京大丸のSalvatore Cuomo Bros.を提案しました！アクセス◎東京駅直結のラグジュアリーランチSalvatore Cuomo Bros.は東京大丸の13階にあり東京駅直結なので、夏場の暑い日や雨の日、冬の寒い日でも室内を通れるのが良いですね。他のフロアとは異なり照明が落と

子連れでゆっくりしたいなら、スタバよりタリーズかも。

こんにちは、ゆぴです。最近、6歳の娘を連れてスタバとタリーズにそれぞれ行く機会がありました。スタバは、私が自宅の鍵を忘れてしまったため（!）夫が帰ってくるまでの時間潰しに。タリーズは休日家族で出掛けたときの休憩に。スタバもタリーズもどっちも大好き♡ でも、個人的には「子連れで行くならタリーズがいいかも！」と感じたので、その理由をシェアしたいと思います◎ タリーズはキッズメニューが豊富！スタバにもタリーズにもキッズ用のドリンクメニューがありますよね。そち

【千葉グルメ】蔵六三三〇で地産の美味しいチーズランチを♪

こんにちは！まもぴです。 2018〜2021まで活動させていただいていたLEE100人隊を卒業してもう3年！その時に出会った人たちとは今でも仲良くしてもらっています☺️ 隊員の時からちょこちょこ集まっている千葉在住のメンバー。千葉っ子会として、千葉の素敵なカフェやレストランに行って沢山しゃべろう！の会を、子育てや仕事の合間を見つけて開催してきました。今回は、かなり久々の千葉っ子会で伺った、蔵六三三〇さんがとっても素敵で美味しかったので、レポしたいと思います🥰 千

【自由研究にも】自宅でアクアポニックス始めました！

「アクアポニックス」って知ってますか？アクアポニックスは、淡水魚と野菜を一緒に育てる食料生産技術で、アクアカルチャー（水産養殖）とハイドロポニックス（水耕栽培）を組み合わせた造語です。魚のフンや食べ残したエサなどを、微生物が分解して植物の栄養として提供し、植物は栄養を吸収して水を浄化することで、魚に新鮮な水を提供するという循環ができるのです。養殖技術として用いられますが、自宅で行うことも可能です。植物が水を浄化してくれるため水槽の掃除の回数が極端に少なくなり、野菜へ

【石垣島旅行】おすすめモデルプラン④家族と時間を気にせず過ごす島内満喫day！

こんにちは！まもぴです。 GWから日がたつにつれて記憶が。。。笑後半もしっかり記事にしたいと思います🔥 2024GWは、夫、息子（３歳）に加え、じじばば（私の両親）と一緒に石垣島に旅行に行きました🥰 那覇泊も含め５泊６日と結構ボリュームのある旅程でしたが、ゆったりday、アクティブdayどちらも盛り込んでかなり充実したプランになりました💛 各日を組み合わせれば、2泊、３泊する方にも参考になるかと思いましたので、ご参考にプランをご紹介したいと思います！今回はday５

【食育】ベランダ菜園その後...①

ご無沙汰しております🙏まころんです🌿 気付けば2ヶ月の月日が経ってしまいました。その間といえば、家族で溶連菌リレーになったり、咽頭扁桃炎になったり、腫瘍疑いで検査を受けたり、睡眠時の歯軋り？食いしばり？で、次々と奥歯が２本折れ歯科治療が開始したり、、、と踏んだり蹴ったりな日々でした。今年は本厄なのに、忙しさにかまけて厄払いをしてないせいかも...と最近不安になっています。健康第一ですね。健康のサポートをする立場なのに、自分が体調不良になってたら本末転倒。秋こそ

【知育】買ってよかったグッズ2選

今日は知育についてのnoteを書きますが、我が家の2人の息子（8歳・5歳）は、お勉強がデキるタイプでもなければ、いわゆる「いい子」でもありません。笑自由に、感情豊かに、マイペースに暮らしていて、どちらかというとナマケモノ。笑「子どもらしい子ども」だと思っています。楽しいことが好きだから（むしろ楽しいこと「しか」やらない。笑）いかに楽しく知育をするかを日々考えています。そんな息子たちにヒットしたアイテムを2つ紹介します♩ 時っ感タイマー60分まで測れるタイマーで

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