伴野 ゆに(ゆーにー)

外向型HSP気質。精神疾患持ち。物書きが趣味で、過去には小説や脚本を書いていました。今…

伴野 ゆに(ゆーにー)

外向型HSP気質。精神疾患持ち。物書きが趣味で、過去には小説や脚本を書いていました。今は長期お休み中。リハビリを兼ねて自分の生い立ち、好きなモノや気になったコトを綴っていこうと思います。

最近の記事

表と裏 外向型HSP気質の自分(前編)

自分の中で「そうしよう」と思ったのはいつだろう。 今ではハッキリと思い出せないぐらい幼い日のこと。 目立って注目を浴びるのが恥ずかしかった。 初対面でも上手く話せる人が羨ましかった。 面白いことが言えずに場の雰囲気を壊すのが怖かった。 そんな自分の「内向的な」性格が嫌だった。 「この性格を変えよう」 そう思った。 初めは勇気を振り絞った。 誰もなりたがらない小学校の学級委員に立候補してみた。 教室の前に出てクラスメイトの顔を見ながら話すのは緊張した。 でもその一方で、

    • 「零れたお茶は戻ら無い」

      精神疾患の治療を始めてからSNSのアカウントを作りました。 上手く『普通』で居られない自分に自信が持てなかったから。 同じように治療してる人と繋がりたかったから。 「苦しんでいるのは自分だけじゃない」って思いたかったから。 理由は色々あるけど、いま俺は精神疾患と闘ってる人と繋がりを持っています。 病名も症状も様々だけど、みんな闘っています。 上手くコントロール出来ない自分の心と、 過去に負ったトラウマと、 自身を傷つけたり死にたくなる衝動と、 『普通』になれない自分自身と

      • I'm ALIVE

        「俺は生きてます」 突然何を言い出したんだ?って言われそうですけど、生きてるんですよ。 生きてるんですよ、俺は。 HSPですけど、精神疾患ですけど、仕事続かないですけど、将来に不安ばっかりですけど… それでも、それでも生きてるんです。 生きるのはツラいです。 他人からの評価や期待がプレッシャーになります。 会話をしてても聞くときの姿勢、相槌のタイミング、声のトーンまで自分の中で気になって仕方ありません。 緊張やプレッシャーが続くと吐き気や目眩がします。 朝、目が覚めても

        • はじめましての自己紹介

          ご挨拶 はじめまして、伴野ゆにです。 「ひょっとしてカワイイ女の子かな?」と思って覗いた方… 残念ですが普通のオッサン…お兄さん…いや、オッサンです(笑) 10年ぐらい前にメンタルを壊し、4年ほど前から治療を行っている精神疾患患者です。 それとは別に外向型HSPと呼ばれる気質を持って生きています。 思い通りに動かないメンタルとそれに引っ張られる体で、いわゆる「人並み」に届かない中で生きています。 自己紹介 初めての投稿なので簡単に自己紹介します。 名前  伴野 ゆに(

        表と裏 外向型HSP気質の自分(前編)