“母親”のためのブレスワーク

〈自己紹介〉
◎山梨生まれ京都在住34歳
◎ブレスワークガイド　
◎20代は教職・開発コンサル・青年海外協力隊etc,
◎”ブラック教員”で心身のバランスを崩しインナーワークを学び始める➡︎RYT200取得
◎2022年秋、第一子を自宅出産
◎100日チャレンジ達成！（7/24）
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ブレスワークのガイドトレーニング。
始めたときは、妊娠9週だった。

分からないことだらけ、不安でいっぱいで、
自分の身体と人生に起こる変化に戸惑っていた。
オメデトウと言われるけれど
ほんとは怖くて仕方なかった。
自分が自分じゃなくなる気がした。




実はそんな不安や恐れの根本には
幼少期からの悔しさがあった。

女に生まれたことを呪っていた時期も長かったし
母になることは女という性にしか訪れない
女性性の最たるものな気がして怖かったのだ。
それに気付いたのがガイド養成合宿。

「有難いね〜幸せだね〜」だけじゃない
ドロドロとした感情。
「母親なんだから、望んだんだから」
で蓋をしていた本当の気持ち。

何度もブレスワークを繰り返すなかで
それを感じることを自分に許すことができた。
その感情とゆっくり付き合っていくことにした。

それから、トレーニングとともに
長い統合の旅が始まった。





妊娠中から出産当日、産後にいたるまで
「呼吸」が身近にあって救われた。
お守りであり、薬箱のようだった。

何度でも私を癒し、抱きしめて
私自身を思い出させてくれた。　

大袈裟じゃなく私は
ブレスワークに命を救われたと思う。

母というタグに名前を覆われ
なんにも見えなくなっていた私に
「あなたは佑奈でしょ」と言い切ってくれた。

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突然こんな話をしたのは、

ブレスワークをツールとして
何がしたいかなと考えたときに
思い浮かぶのは、それに救われた自分の姿。

母親のためのブレスワーク
として場をつくってみたいと思います。

もし、いま
自分の名前が無くなったような
「私」が薄くなったような
そんな気持ちでいる人がいれば
一緒に呼吸できたらいいな。


対象を絞るのは初めてなので
ちょっとドキドキではあるのだけど
その共通項で安心したりするから。

つながりの場に。





【母親のためのブレスワーク “Call my name”】
8/24(土)の夜
オンラインセッション

詳細・申込は追ってお知らせしますね。

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