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今日、水浴びをする息子を見ながら ふと思ったこと。 Being＝"あること"について。 相手が大…
モーニングルーティンにも 呼吸法の実践は必ず入れています。 ヨガ→呼吸→瞑想の流れは黄金す…
今日は前回の記事↓の続きを。 3年前の私だったら エネルギーが〜と言われたら確 「はて？…
先日、オンラインにて ブレスワークセッションでした。 約1ヶ月ぶりにガイドをさせて頂いて …
