「感謝と祈り」第749話

日常の中で、イライラしたり、不満に思うことなんて山ほどありますね。

それは違うと反論したいという気持ちになって、怒りが込み上げてくる場面もあるでしょう。

実はそんな時に、有効な対処法を教えてもらいました。

それは、一旦自分の気持ちは置いといて、こんな風に考えてみるというものです。

🍀「いったい彼らはなにをやってるんだろう」から「彼らはなにを教えようとしているんだろう」に視点を変えればいいのです。

その時に、自分を野蛮人だと思い、相手を文明人だと仮定してみるのです。

すると、横柄な態度の人や生意気な人の言葉は、自分に「忍耐」を教えてくれているのかもしれないし、こんな風に対応したら、「人が去って行く」という事を、教えてくれているのかもしれません。

長蛇の行列の店に並ぶ時なども、忍耐に関しては、最高の学びになりますね。

さあ、周りの文明人たちを新しい目で見てみませんか？

何か言われて腹が立つのは、大切に扱われるべき私が、相手から「下に見られた」とか「バカにされた」と感じるからなのです。

もし、自分が野蛮人で、相手が何かを教えてくれる文明人だと思ったら、「この人は何を教えてくれるのか」と咄嗟に切り替えることが出来ます。

イライラする気持ちを切り替える事で、自分の心を調整し、謙虚な気持ちで相手の事を観察してみてはいかがでしょうか？

すると、思い通りにならない事に対して、無駄に争うことなく、「これで一つ学べた」と上手に相手との距離を取ることが出来ます。

人生の修行だと思って、私もやってみることにします。

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。