一人長野へリトリートのワークショップ参加。
心の休息の旅に今年は多く参加してる。日々の忙しさに息がつぎができなくなっている人に出会う。頑張っている自分に頑張っているねと言えなくなってる人に出会う。
休むことに罪悪感をもつかもしれない。けどさ、休むこと進むことにもつながるんだよ。