頭で考えるのをやめる！

明日、アイスコーヒーを飲みに行こう！

って思っていたとする。

思考に忠実だった私は自分の心の声を聞かず、当日に普通にアイスコーヒーを選んだ。

でもさ、行ってみたら、面白そうなメニューがあったり、可愛いドリンクがあったりして

トキメクものがある時ない？

あとは気分的にアイスコーヒーじゃなくて、外は暑いけどホット飲みたいなとか！

些細なことだけど、今この瞬間を生きるって

今の自分は何飲みたいかを頭じゃなくて、

感覚や直感で選ぶこと！

毎秒毎秒私たちは進化してるんだよ😊💗

大切なことは、選ぶ基準を昨日の自分の思考じゃなくて、今の自分の感覚を大切にする。

お金や時間じゃなくて、今の自分はどうしたいか気持ちを汲み取る意識を持つ。

そこから始めよう🤗☺️😇🌈

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