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【声のヨガ】五分 #005山になってみる
yuminečka ユミネチカ
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自分の吐くと吸うの呼吸に集中して堂々と立って山になる。自信がなくなった時にオススメだ。その上、背中と二の腕がキレイになっちゃうおまけ付き。五分やってみて。BGMも自分で作った「BabyMerry ベビーメリー」。
自分の吐くと吸うの呼吸に集中して堂々と立って山になる。自信がなくなった時にオススメだ。その上、背中と二の腕がキレイになっちゃうおまけ付き。五分やってみて。BGMも自分で作った「BabyMerry ベビーメリー」。
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