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断糖高脂質の食事を家族と共有出来ない、お金がかかり過ぎる、まずい、同じ食材しか食べれない…
昨晩、急に思い立ち、凝りもせずトースターで調理。 今度はさすがに高さは気をつけました（笑…
この数日、本当に体調が良いです。 夜中きっちり2回お手洗いに行くし、体に溜め込まない体に…
私は長い期間のホルモン治療や厳しいダイエットを経験した過去があります。 昔の彼氏の浮気で…
こんな経験をしながら、あと数日で断糖高脂質をはじめて3ヶ月を迎えます。 2ヶ月が過ぎる頃か…
サプリ、脂質、タンパク質を取らずに寝た翌日から、目がまわり起き上がれず、常に吐き気があり…
断糖高脂質食をはじめて２週間ほどがたったある日、一番最初の症状は大好きなペパーミントのエッセンシャルオイルの香りを嗅いだ時、今までには感じたことが無い寒気、吐き気に襲われました。 はじめはエッセンシャルオイルが傷んだのか、早い更年期障害が、始まったか、太り過ぎでついに命が終わる時が来たのか。 その日は一日体調が悪く夫に家事を任せて、 脂質、タンパク質、サプリを一切飲まず、水だけ飲み、早めに眠りました。
金森式の体質改善をはじめ、一番最初の変化は 手のひらの関節が曲げられないほどひどいアトピ…
2020年、8月6日から金森式体質改善をはじめました。 本を揃え、サプリを揃え。 少しづつ炭水…
