自分の気持ちに蓋をしていませんか？
自分の気持ちに蓋をして相手に基軸を合わせていませんか？
最近よく話を伺いながら、あぁ相手に合わせているなぁと
思うことが多々あります。
自分の気持ちに蓋をするとは？
自分の気持ちに蓋をするということは、
相手が○○だから、私はこうする。
それが、今の交際相手でもあり、夫婦でもあり、時に職業の人間関係
でもあります。
それは良いことなのですが、話を聞いていると貴方自身が我慢をし過ぎて
しまい気持ちが爆発しそうなことが多いです。
ただ、いつも受け身や相手任せの態度でいると、きちんと相手に言いたいことや伝えたいことは言えません。
それは相手を尊重するのではなく、いつの間にか貴方自身が相手に
合わせていることが当たり前になっていることを許している自分がいるからです。
どうすればよいのか？
ならどうすれば、その現状を打破出来るのか。
それは貴方が相手に感じることをきちんと感じることです。
（別に言わなくても構いません）
ただ、今の貴方が○○思っているんだなと感じるだけで良いのです♪
そこから貴方がどのように相手に伝えた方が良いのか、
それとも相手に伝えずに、貴方の中で気持ちをコントロールすればよいのかが分かってきます。
だから、自分の気持ちに蓋をすることは絶対に辞めて下さい。
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それくらい重要なのです♪
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稔 由実恵
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