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生活改善プロジェクト★

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発達障害の『治療』という言い方に対して、わたしはどうしても違和感を感じます。発達障害は先天性のものであり、治るものではないからです。 でも、『改善』はできる、そういう風に思います…
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2017年5月の記事一覧

ストラテラとコンサータを試した話 前編

発達障害と診断されてから早数年。
いままで、発達障害の改善のために薬が処方されたことはなかったのですが、最近、試す機会がありましたので。

正直、ちょっと試したい気持ちと、副作用などが心配な気持ちと、あまり薬には頼りたくない、という気持ちが同じくらいずつの割合で存在していたのですが、このチャンスを逃したらもう試す機会ないかもしれない、と思い、飲んでみることにしました。

まずは、安全性の高いと言わ

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早起きは苦手

体内時計がずれている私の体内時計は、おそらくですが、すこし後ろにずれています。
ちゃんと検査をしてはかったりしたわけではないのですが、GWやSW、お盆、お正月といった長期(おおむね4日以上)の休みには、かならずと言っていいほど、起床時間がずれ込むのです。
そもそも論で、私は(自称)ロングスリーパーにもかかわらず、平日は5~6時間ほどしか寝れていないので、土日はたいてい9時間ぐらい寝ないと足りないの

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