『気持ちを、正しい位置にもどす』

空を見ると「ありがとう」
と言うように、私は、習慣づけています。
空は美しく、気持ちが良くなるからです。

だから、
私は、空を見ると「ありがとう」
というように、私は、習慣づけています。

これは、気持ちを、
正しい位置にもどす、テクニックです。

空、太陽、月、小物、色、動作、
なんでもよいので、それを見たら（したら）、
「ありがとう」など、
自分の望む気持ちに、もどれるよう、
関連付けてみてください。

いつも、
自分の望む気持ちで、いたいものですね。

ありがとうございました。