「瞑想家」山本ユメジ（フォロバ100）
『悟り』を求める人へ。この世界は、天国でした・・・。
『悟り』を求める人へ。 基本編。
『悟り』を求める人へ。 残念ながら、この世は、苦しみでした・・・。
「神様になる方法」 なにも、なくても、 なんの、理由が、なくても、 なんの、条件が、なくても、 いま、ここで、 よろこんでみる。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ プロフィール アジア放浪の旅へ。 その後、禅的な生き方をしています。 YouTubeで、 ヒーリング・瞑想音楽を、発信しています。 よろしくお願いします。 「Japan healing 瞑想と癒し」 https://www.youtube.com/@japan_healing ＿＿
人は、みんな、 物質的には、孤独である。 たとえ、 家族、恋人、友人がいたとしても、 人は、物質的には、孤独である。 なぜなら、 物質は、変化し、消えていくから。 人は、みんな、 物質的には、孤独である。 だから、 私は、孤独の時間をつくり、 孤独を、愛するのです。
あなたの人生で、 起こる、事象に、 『良い』も『悪い』ない。 事象に、『良い』『悪い』は、ないよ。 解説するね。 あなたは、無自覚に、都合よく、 事象に対して、 『良い』『悪い』と、 レッテルを、貼っている。 あなたが、良いと思う、事象。 その事象は、 さらに、良い事象と、比較すると、 悪い事象に、変わる。 あなたが、悪いと思う、事象。 その事象は、 さらに、悪い事象と、比較すると、 良い事象に、変わる。 わかりやすい、例え話をしよう。 ・・・・・・ あなたは
『積極的な、言葉だけを、使いなさい』 と、私は、自分に、 言いきかせています。 なぜなら、私は、すぐに、 消極的で、ネガティブな言葉を、 吐いてしまうからです。 「どうせ、人生なんて、上手くいかないよ！」 「私は、意志が弱い！ なにも実現できない！」 などなど、 自分に対して、消極的な、言葉を使ってしまう。 別バージョンは、 他者に対して。 「あいつは、ダメだ。洗脳されている！」 「世界は終わりだ。悪の力が、権力者になっている！」 などなど、消極的な、言葉を
どうすれば、心身を、浄化できるのか？ いちばん、簡単な方法は、 呼吸です。 空気を、吸って、 空気を、吐き出す。 エネルギーを、取り入れ、 エネルギーを、掻き出す。 この循環により、心身が、浄化されます。 心身を、静かにして、 呼吸に、意識をむける。 つづけて、 密度の高い、呼吸に、していきましょう。 瞑想「浄化の時間」
体を、休める。 頭を、休める。 心を、休める。 休むって、むずかしいです。 ついつい、何か、したくなってしまう。 何か、しなければ、ならない。 と,、思ってしまう。 そして、 休まずに、行動してしまう。 休み時間は、休む。 休みの日は、休む。 休む時期は、休む。 体を、休める。 頭を、休める。 心を、休める。 生命エネルギーを、回復しましょう。 瞑想「休む、練習」
内なる声からの、メッセージです。 ・・・・・・・ あなたは、それを、 切望している。 あなたは、それを、 なんとかしようと、戦っている。 あなたは、それを、 コントロールしようと、もがいている。 あなたは、それを、 今、手にしていないから、苦しんでいる。 手放しなさい、 それを。 手放しなさい、 それに対する、『執着』を。 わたしは、 それを、『諦めろ』と、 言っているのではない。 誤解のないように。 わたしは、あなたの、 それに、対する『執着』につい
私は、 自然の存在を、忘れてしまいます。 頭の上には、空があること。 足の下には、土があること。 風が吹き、木々が、ゆらめいてること。 自然が、 存在していることを、忘れてしまいます。 そして、 自分が、自然の一部であることを、 忘れてしまいます。 人間らしさを、忘れてしまうのです。 私は、 自然を、観察します。 太陽の場所、空の色、雲の流れ、月の形。 森羅万象・・・ 地球という星で、生きていると、実感します。 自然は、私を、 本来の人間らしい、 穏やかで
私は、自我の、しくみを知った。 私は、人格の、しくみを知った 私は、内側の、しくみを知った。 それから、 私は、外側を見た。 人間社会の、しくみを知った。 そして、 絶望した。 絶望したのだ。 だから、 私は、今、『絶望の果て』 私は、『絶望の果て』に、いる。 けれど、 私は、自我の、しくみを知っている。 『絶望の果て』 それは、明らかに、 私の自我が、創造した、幻想である。 自我は、狡猾だ。 正当性のある、論理で、 私を、『絶望の果て』に、連れて行く
『彼』と、私の対話です。 『彼』とは、私の内なる声です。 ・・・・・・ 彼『願いは、実現している』 私「は？」 彼『あなたの願いは、実現しているよ』 私「実現していませんよ。私は、こんな現実を、願っていません」 彼『あなたの願いは、実現しているよ』 私「だからね、こんな現実を、願っていません、って！」 彼『口先だけの、願いは、実現していない』 私「どういう意味ですか？」 彼『あなたが、心の底から、願っていることが、実現している』 私「心の底？」 彼『そ
私は、呪われていた。 物心つく以前の、幼い頃から、 呪いを、かけられていた。 ずっと、 繰り返し、繰り返し、繰り返し、繰り返し、 繰り返し、繰り返し、繰り返し、繰り返し、 繰り返し、繰り返し、繰り返し、繰り返し、 以下のような、 呪いを、かけられていた。 「今のままでは、ダメだ！ 努力して、他人に、認められなければ！」 と、 呪いを、かけられていた。 呪われすぎて、 私は、呪いの人形。 私は、呪いの人形。 私は、呪いの人形。 でした。 人間するのも、 やれやれ
心の状態には、ざっくりと、 ２種類に、分かれます。 安心、している状態。 不安、になっている状態。 『安心』と『不安』です。 まずは、『不安』 不安とは、 なにかの対象に、囚われて、 心が、不安に、なっていること。 つぎに、『安心』 安心とは、さっきの逆です。 いかなる対象にも、囚われず、 心が、安心していること。 （※注釈あり） 『安心』と『不安』 つねに、心の状態は、 どちらかに、なっています。 では、心の状態に、 影響をおよぼす、 対象とは、なんでしょう
「私は、一人では、生きていけません」 キレイ事で、言っているのではありません。 事実です。 私は、食べる物を、作ることができません。 私は、着る物を、作ることができません。 私は、住む家を、作ることができません。 私は、電気製品を、作ることができません。 水道、道路、 困ったときの、サービス（奉仕）など、 生活に関する全般。 それらを、ほぼ、私は、 作ることも、することもできません。 だから、 「私は、一人では、生きていけません」 仮に、たくさんの、お金を
小さな川は、大きな海へ、たどり着きます。 小さな川は、大きな海へ、たどり着きます。 小さな川が、 どれだけ、反抗して、流れに逆らっても、 無意味です。 大自然の、強い力により、 大きな海に、たどり着きます。 私は、小さな川。 私は、小さな流れ。 いずれは、 大きな、母なる海に、たどり着くことは、 約束されています。 だから、私は、 「自分の、人生の、流れを、信頼します」 「自分の、人生の、流れを、信頼します」
太陽を動かす、力が、 私には、ありません。 雨を降らせる、力が、 私には、ありません。 山や森をつくる、力が、 私には、ありません。 散りゆく、一枚の葉すら、 救う力が、 私には、ありません。 自然の力の、仕業です。 自然の力の、御業です。 自然の力は、 私よりも、はるかに、はるかに、 力強い。 だから、 私は、ゆだねます。 自然の力に。 私は、私の、運命を、 自然の力に、ゆだねます。
「己の言葉と、行動を見なさい」 私の五感は、外側に、向いています。 そのため、外側ばっかり、気になります。 そして、外側にいる、対象を、 批評しています。 「闇の魔法使いが、世界を支配している！」 などと叫び、 ネガティヴな感情に、なっています。 外側の対象を、批評ばかり、しているのです。 で、 それで、なにかが、 正しい方向になり、変わるのでしょうか？ それで、 私は、成長できるのでしょうか？ 私の五感は、外側に、向いています。 内側に、向いていません。
