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魔術書「サトリ」ー「神様になる方法」ー

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『悟り』を求める人へ。この世界は、天国でした・・・。
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「神様になる方法」

「神様になる方法」 なにも、なくても、 なんの、理由が、なくても、 なんの、条件が、な…

瞑想「孤独を、愛する」

人は、みんな、 物質的には、孤独である。 たとえ、 家族、恋人、友人がいたとしても、 人は…

「事象に、『良い』『悪い』もない」

あなたの人生で、 起こる、事象に、 『良い』も『悪い』ない。 事象に、『良い』『悪い』は、…

『積極的な、言葉だけを、使いなさい』

『積極的な、言葉だけを、使いなさい』 と、私は、自分に、 言いきかせています。 なぜなら…

「それを、手放しなさい」

内なる声からの、メッセージです。 ・・・・・・・ あなたは、それを、 切望している。 あ…

「自然の力に、ゆだねる」

太陽を動かす、力が、 私には、ありません。 雨を降らせる、力が、 私には、ありません。 山…

私は、心のなかで、『書き初め』しました。

一月二日と、いえば、こちらですね。 『書き初め』 私は、心のなかで、『書き初め』をしました。 以下の、言葉を書きました。 「私は、呼吸をしている」 です。 呼吸をしているとき、 体の内側が、膨らんだり、縮んだり、している。 その運動を、実感しつづける。 それにより、 思考することを、抑制できます。 思考アルゴリズムが、発動して、 今、ここ、ではない、 妄想の世界へ、行ってしまう。 それを、抑制できます。 『私は、呼吸をしている』 この言葉を、心に刻みつづけ

大切なことを、忘れてしまった。

子ども時代は、 冬休みになると、 ドキドキ、ワクワク、していました。 しかし、 大人になっ…

瞑想「心のなかの人々へ、感謝を伝える」

瞑想です。 目を閉じます。 心のなかの人々へ、感謝を伝える、 瞑想です。 『親』の顔が現れ…

「未来のために、現在を、犠牲にしない」

「未来のために、現在を、犠牲にしない」 「未来のために、現在を、犠牲に、していませんか?…

「自分が、いなくなる」

瞑想をしていると、 自分が、いなくなります。 そして、 『すべて、ただ、あるだけ』 とな…

「自分の、心、だけ、みよ!」

「自分の、心、だけ、みよ!」 リアル世界に、おいても、 ネット世界に、おいても、 私は、す…

「あわてない、あわてない。ひとやすみ、ひとやすみ」

「あわてない、あわてない。ひとやすみ、ひとやすみ」 ご存知の方も、多いと思います。 一休…

「日常から、離れる時間を、つくる」

「日常から、離れる時間を、つくる」 「日常に、埋もれて、いませんか?」 私は、気を抜くと、日常に埋もれています。 したいこと、しなければならないこと。 様々なことを、しているうちに、 だんだんと、せかせかとしだし、 イライラしている、自分がいます。 「あれ? 私、なにしてんだろ?」 そんな時は、日常のなか、 ちょっとした空いた時間に、 瞑想をしています。 目をつぶって、 身体の力を抜いて、リラックスします。 『日常から、離れる時間を、つくる』 です。 そして、日