忘れ物はありませんか

どうも、夢波サロンに所属しています碧(ヘキ)と申します。

皆様コロナ禍もだいぶ落ち着いてきて、遊びに出掛けたりしていますか？
友達とお話していますか？

ちょっと暗い話になりますが、
私はコロナ禍に入った後、色々と悪い方向へと行ってしまいましたが
その中で感じた事について、綴らせて頂きました。

お時間があるならば、最後まで読んでいただけると幸いです。

まず娘の事から語らさせて頂きたいと思うのですが、
小５の終わりの頃からコロナの話が出てきて、
学校は休校になり、さらには楽しみにしていた学校行事も中止になりました。

感情が豊かな子なのですが、
学校の休校が解除された後も、「コロナに感染するのが怖い」という理由で
通学する事が出来なくなってしまいました。
そして、怖い怖いと思ううちに、生きている事が怖いとなってしまい、
「死にたい」と口に出すほどに心が疲弊してしまったのです。

そして、妻がそんな娘を見ているうちに同じように心が疲弊してしまい、
パートに行って仕事はしてくるのですが、
家に帰ってくるとグッタリとし始めて、徐々に家事も出来なくなり、
仕事以外では、ほぼ寝たきりの状態になってしまいました。

最後に私の話になりますが、
もともと心が弱く、メンタルクリニックへも十数年通っています。
二人の状況を見続けていたら、やはり私も心の疲弊がより酷くなってしまい、
一家心中をした方が良いのではないか？と病院の先生に打ち明けるほどになりました。
ただ、私は昔数回自死を試み、「人は簡単に死ぬ事なんて出来ない」という
結論を持っていましたので、一家心中という道は避けられました。

ただそれでも、仕事を終えての帰り道や、
不眠症により夜中に一人でボッと考えていると
「死にたい」「眠りにつけたら、このまま目が覚めずに死んでいれば良いのに」
とか毎日考えていました。

そして今現在の話になるのですが、
娘も中２になり今のところ普通に教室へ行くことは出来ていませんが
サポート学級へ通っています。
去年までは、学校に行くことが出来ずに家にいただけでしたので大きな進歩です。
妻はまだまだ何も出来ない状況が続いていて、
私は、こうやってココに記録を残しているという事で、
心の弱い部分はかなり改善されてきました。

ここからが本題です。
娘が学校に行くことが出来たけど、妻がまだ疲弊し続けている状態なのに
どうして改善して来たと言えるのか？

まずは経過から話しましょう。
まぁ医者からは、あまりにも鬱状態が酷いので休職を促されてはいましたが、
私は今フリーランスで仕事をしているため、
休職してしまったら、お金が一銭も入ってこない状況となってしまうので、
無理を承知で仕事はしました。
これはとっても、心に疲労を与える原因ではありました。

そして医者との相談で、

• 楽しい事をやってみよう

• 気になった事をやってみよう

とアドバイスを受けたのですが、
何をやっても、心が受け付けませんでした。

素直に美味しい物を食べるというのを試みましたが、
美味しいと思えない状況まで心が疲弊していたので、
何も感動を得られませんでした。

スーパー銭湯にいって、身体の疲れを癒す事もやりましたが、
一人でお風呂に入っていると、やっぱり頭の中で嫌な事を思い出してしまい、
「お風呂は心の洗濯機」と言われますが、全く汚れを落としてくれませんでした。

昔からディズニーに遊びに行く事によって、心を元気にするという事をやっていましたが、
これも心の活性化には繋がらず。
遊びに行っても、大好きなグーフィーやプルートもコロナ仕様で会えなかったので、
なおさら元気にはなれませんでした。

寺社へ行くのも好きだったので、パワースポット巡りが良いのか？と思いましたが、
イベント時じゃないと、行く気力も起きませんでした。

一人で、映画館で映画を見に行きましたが、
映画を見に行く日の朝から、どんな映画なんだろう？と考察したり、
映画を見終わった後は、あの場面が良かったなと振り返ってみたりするのだけれど、
一人で見に行っていたのもあって、情報を共有する術がなくモヤモヤした感じでした。

どれも、継続すれば何か変わったのかも知れないのですが、
妻が疲弊している状況なため、食事については全てスーパーのお惣菜という生活になってしまったので、
金銭的な余裕が全く無くなってしまいました。

何か打開策はないかなぁ？と思っていた時の事でした。
夢波サロンについても、ちょっとコミュニケーションを取るのが精神的にきつかった為、
コロナ禍時期についてＲＯＭ専に移行していましたが、
丁度、ＩＴ技術者の人が転職しようかな？という話を愚痴っていたので、
私もＩＴ技術者だし、相談にのってあげた方が良いのかな？と思い、ＲＯＭ専をやめ、
サロンでちょっとだけ、話をしようかと浮上しました。
この日、まだ心が疲れてるから、まぁボチボチと相談にのってあげれば良いかなと思っていたのですが、
この日を境に、一気にサロンへの浮上率が上がる結果に。

そして、１週間が過ぎ老舗の洋食屋さんに行って食事をしたら、
一口目で「何コレおいしい」って思えたのです。
数週間前にも、同じ店で食事を取った時は美味しいと思えなかったのに
今日は美味しく感じると感動し、妻へも報告したくらいです。

たまたまサロンで会話をし始めて、そして１週間でガラっと状況が変わり、
何が起爆剤となって、変化したんだ？と考えたすえ、
「コミュニケーションを取る事は凄い大事な事！」
という答えを導き出しました。

今の時代、テレワークやオンラインは当たり前の時代になりました。
ただ、それによって孤独化、孤立化していませんか？
家族だけのコミュニケーションだけでなく、
友達や、サロンのようなコミュニケーションの場に参加して、
ワイワイガヤガヤとコミュニケーションを取るのも
とても良い事かも知れませんね。

人と会話する事、忘れていませんか？

こんな拙い文章を最後まで読んでいただき有難う御座います。

それでは。

テキスト：碧(ヘキ)
編集：きくちかずとし