心のオアシスが必要

世知辛い世の中や人生行路を歩んでゆくには、心が和むもの、ホッとするもの、例えば「オアシス」のようなものを、誰でも心の中に抱いていると思います。

1.　私の心のオアシスのひとつ

私が子供の頃は、プロテスタント系の教会が経営する幼稚園に通いました。

私の心の「オアシス」のひとつは、間違いなく、この教会兼幼稚園に代表される、当時の情景です。

幼児期の親の庇護のもと「心地よい精神状態」にあり、また善良で規範的な環境に思えた「幼稚園および教会」の、なんというか、「当時受けた良好なる場の雰囲気」といったものが、心の奥底に根付いているようです。

特に、大したことがあった訳ではなく、またその後、キリスト教徒になったわけでもないのですが、　この「良好なる場の雰囲気」といったものを、幼児期に得られた、ということは、自分にとってプラスであったように思います。

そしてまた、人間は善なるもの、美しくあるべきものといった、ややクラシックな考えかもしれませんが、

「真、善、美」が大切だという感覚は、このへんから心の奥底に住みついているように、今となって感じます。

2.　現実は綺麗ごとだけではない

人間は、まっさらな心の状態で生まれ、最初は親の庇護のもとで多くは心地よい精神状態で育ちます。

しかしまた、自我が芽生えてきて、不都合なことに遭遇したりして、心の傷、トラウマを持ったりするようになります。

それを癒すのもまた、心の中にあるオアシスだと思いますし、何でもいいですが多ければ多いほど良いと感じます。

しかしその後、少年期、青年期などに持つようにもなるのですが、このトラウマが、人生の様々な場面で悪さを発揮するということに気づきました。

3.　どうすれば良いか

事実は変わりませんが、「考え方を変える」「解釈の仕方を変える」、すなわち「ポジティブな意味づけ」にすることで、トラウマは解消するということに気が付きました。

また、不都合なことにあっても、トラウマにならないように、立ち回るようにしています。

そして、現在は、種々の試行錯誤もあり、あまりわだかまりを持たずに、比較的「平穏な心」を保ち得ています。

4.　まとめ

まとめをどう書くかで止まっていたのですが、ああそうだ！！，

という内容が浮かびました。

過去でも現在でも、「心のオアシス」になるようなもの抱いていれば、

心が平穏に保て、生きやすくなるし、物事がうまく運びやすくなると思います。

それならいっそ、考え方を変えて、見るもの聞くものすべて、「心のオアシス」になるようにすればいい、と思います。

難しいながらも、

悪口を言ったり、嫉妬や妬みの感情にとらわれず、

積極的な肯定的な考えをして、出来れば「世のため人のためになる」ことを行動規範にすれば良い、

その方が、「気分がよく」保てるのではないか、と思います。

「言うは易し、行い難し」のことですが、

その方法については、試行錯誤中ながらも、本ブログにて書いてゆきたいと思います。

やや、「竜頭蛇尾」な感じになりましたが、これで終わります。

（写真は、インターネットからのフリー素材を使用させていただきました）

最後までお読みいただき、ありがとうございました。