マラソンシーズンに突入しましたね
コロナが収まり、だんだんとマラソン大会が開催されるようになってきました。
【今年出場の大会】
11月 激坂最速王
12月 奥多摩駅伝
関東10マイルロードレース
1月 職場の駅伝大会
2月 地元の駅伝大会
目標があると日々のモチベーションが高まり、毎日が充実しているように感じます!
特に駅伝大会は、他のメンバーのためにも本気になって練習に取り組むことができます。この感覚が懐かしい😂
本日は、大会後ではありましたが、ウズウズしてしまって、60分ジョグをしてきました!
これからどんな練習しようかな…。
トラックでの400mや1000mのインターバル練習にも取り組みたいです。
そして目標は…1月の駅伝で、
5000m 16分20秒切り!
現時点では厳しいタイムですが、
これからの練習次第では達成の可能性があります。
これからは、スピード練習中心に走り込み!
モチベーション維持のためにも、
また練習結果を報告したいと思います。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。