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怒られないために、傷つかないために、 人は嘘をつくし、裏切るし、 見なかったことにする。 …
やることが渋滞している時こそ、そこから離れる時間がつくれると、ホッとできる。 「やら…
手を動かして、目標作り 「紙に書き出す」って、大事らしい。私が今使っている手帳の説明…
侑子です。4年間で、20代から50代まで幅広い年代の方々がセルフラブコーチングを受けてくだ…
言葉が語るもの 選ぶ言葉ひとつで、相手に与えるインスピレーションは大きく異なる…
長く使うものであるからこそ、 良いものを選びたい。 そんな時、適切な「ギア」選びに必要な…
30代を、30代らしく生きたい。 歳を重ねるごとに、1年1年の重みが尊く、 大切にしたいと思うようになった。 30歳から31歳になってみると、 気持ち的に少し落ち着いた感覚がある。 20代の頃のハチャメチャ感はなくなり、 遠い未来だと思っていたことが、 着々と目の前に迫り来ることを 実感できるようになってきた。 例えば、 これからキャリアを どのように積み上げていくのか。 子どもはつくるのか。 何を専門として探究していこうか。 どんな人たちと繋がりたいか。 そのリ