休職中に非常に参考になったYouTubeコンテンツ

精神科YouTuberの、益田先生の動画が、参考になって助かっています。

受診時に病気について渡すパンフレットのようなものを若い子はまず読まない、落ち込んでる時には紙媒体のものは読めない。
クリニックのホームページに載せても読んでくれない。

では動画で‥

という流れから撮るようになったそうです。

受診時までに今自分がどういう状態なのかを整理することが出来ています。

オススメですね♪