【満足No.110 腰椎3番で肝・腎強化！】

5個の腰椎の中でも、
この真ん中の『腰椎3番』は、体の中心、捻れの運動を司る、大切な要！

腰椎5個のうち、
1番と5番→身体の前後運動を、
2番と4番→身体の左右の動きを、
そして、
この3番→身体の中心、捩れの運動を司り、
体の回転を身体の免震システムでもあり、
また力を入れる時に踏ん張る、
力を入れる時の大元になります。

試しに、力一杯手を握ってみる、
または、何かを片手でぐっと押してみると、
この腰椎3番にグッと力が入るのがわかります。

つまり、この腰椎3番がズレると、
・力が入らない
・肝臓、腎臓にストレスがかかる
・冷え、ムクミやすい
・疲れやすい
・下半身が太りやすい
・頻尿
・言い方がキツくなる
・表現がオーバーになる
・足のダルさ

この腰椎3番は、
力の力点にもなっていることから、
行動力も司ります！

最近、上記の症状以外にも、

・左肩からの首凝りがひどくなる
・ノートを斜めにして書く
・足がだるくなる
・食後だるくなる

など思い当たる場合は、
この『腰椎3番』の歪みが原因かも！
骨盤体操や、骨格矯正ウォーキングで、
歩くたびにこの『腰椎3番』を元気に調整しましょう！
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自分で骨格を調整して、
普段の動きと歩き方で筋肉を作る、
『ボディバランス骨格調整メソッド』
ご興味頂きましたら、
まずは無料の体験説明会（直接体験会or zoomオンライン説明会）に、
お気軽にお問い合わせください！
【ボディバランス体験説明会お問合せ先】
ボディバランス協会
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