【お菓子の食べすぎを防ぐ方法】～人は食べ物を値段ごと食べる生き物である～

安いものをたくさん食べても満足感はそこまでない。

例えば、お徳用のポテトチップス。

いくら食べても満足できない。次々に手が動いてしまう。異常なほどに「もっと食べたい！」と思ってしまう。

でももし、たった4粒で800円するゴディバのチョコを食べたらどうなる？

とろけるくらい美味しい。

1噛み1噛みをしっかり味わって、時間をかけてゆっくりと食べる。

1粒で圧倒的な満足感。

「もっと食べたい」とは思うけど、「大切にとっておきたい！」とも思う。

食べるのすらもったいないと感じる。

人は食べ物を値段ごと食べるのである。

ダイエット中なのにお菓子を食べるのがやめられないなら、高いお菓子を食べてみるといい。

きっと人生が変わってしまうから。