やりたいことを叶える「時間の使い方」見直しのコツ№１
おはようございます！著述家の臼井由妃です。
昨日に続き「やりたいことを叶えるためのコツ」をご紹介します。
「スケジュール帳」が予定で埋め尽くされているのは、時間に追われている証。今日からはやりたいことを叶えるための「時間を使いこなすコツ」を4回に渡りご紹介します。
●スケジュールは５割だけ埋める
目標、目的、計画、実行、振り返り、改善……これらの項目をスケジュール帳に意識して書くと、効率よく仕事や家事が進むだけでなく、その目的を見失うことなく、成果も出るもの。
そのためにも、スケジュールは埋めすぎず、残りの５割で、思考や行動の整理をする感覚で時間と向き合いましょう。
すると、「忙しい」「時間がない」というような、決まり文句は消え、余裕も生まれます。できる人は詰めすぎないのです。
～できる人は詰め過ぎない～
最後までお読み頂きありがとうございました。臼井由妃
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聴き手は「土井英司氏」です。第3回「55歳からの学び直し」
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