やりたいことを叶える「時間の使い方」見直しのコツ№4
おはようございます！著述家の臼井由妃です。
やりたいことを叶える「時間の使い方」見直しのコツ。
4回目をお届けします。
●一年逆算シートを使って自分と約束する
一年逆算シートとは、一年を逆算型に４分割して、９か月前。６か月前、３か月前というように、できていなければいけないことを３か月前から順に紙（À4サイズ）に書き出したものです。
目標は期限までにできて当然。少なくとも３か月前までには手ごたえを感じ、残った３か月で調整。質を高める。
そんなふうに、一年逆算シートを活用すれば、３か月前を意識し時間を牛耳る。目標を決めた自分との約束を果たせるようになります。
～時間に追われるのではなく牛耳る～
最後までお読み頂きありがとうございました。臼井由妃
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第1回 テーマは 「人生が楽しくなる時間術」
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