【日々走ること】２１/７/５(月) 休まずに走り続けたこと
今朝のランニング。
４時４５分スタート。天気は曇り途中にわか雨。
１０.２㎞を６７分で。
後半１/３から幾分スピードを上げたが、終始思ってたよりスピードを上げきれなかった。
まだ夜が明けきらないうちから走りだしたので、はじめこそ涼しかったが、どんどん蒸し暑くなってきて、天気予報通り雨が降り出した。
小雨だったので走るには問題なし。
昨日は走らなかったので、普段なら休んだ翌日は体が軽く感じられるのだけど、今日はそうでもなかった。
まあそんなこともあるよね。夏だし。
休ま
