そのままの自分に花丸💮をつける生き方。

あなたはきっと日々一生懸命、お仕事や育児、家事などをされていることと思います。
毎日生きていると、つらいことや悲しいことも目の前に現れてもきます。

それにも負けないように、努力したり、学んだりされているはずです。

僕には生きていくことが困難なほどに、ストレスを抱えていた時期があります。「本当に生きることって、なんでこんなに苦しいんだろうと…」と、人生に絶望を感じていました。

自信もないし、人ともうまくかかわれませんでした。

それでも「強くならないと」「頑張らないと」と自分にムチを打つように、走っていました。

つらいことや苦しいこと、心がいっぱいいっぱいに体験は、これからもあるかもしれないし。
生きている限り、なにかしらのしんどい思いはあると思います。

でもこれまでいろんなことがあったなかでも、諦めないで生きてきてくれただけで、もう充分あなたは頑張ってきました。

この世に生きているだけで、生きてこれて、生かされてきて今ここに命があること自体が、当たり前のことではなく。

すごく尊いことなのだと思います。

あなたは素晴らしい存在ですし、もっと素直にそのままの自分に花丸💮をつけてあげてほしいと思います。

自分に対しても、ときに責めたり、「なんでいっつもこうなるんだ」と嘆いていたり、「こんなこともできないのか」と怒ったり…。

そういったこともあるかと思います。

でも生きているだけで、とても素晴らしいし、そのことがとても当たり前なんかじゃないと、気づいてほしいのです。

僕自身、過去に死にそうなくらい弱った時期もありましたが、その時の気持ちに飲まれなくてよかったなぁと思っています。

今は毎日が幸せで穏やかに過ごせることに、心から感謝しています。

あなたがあなたに、花丸💮をつけられたときに、世界はうーーんとやさしくなりますよ。

大丈夫、あなたをもっと受け入れ、そのままのじぶんを自由に表現していってみませんか＾＾