宮國由紀江の琉球薬膳料理教室

【琉球薬膳教室】
テーマ　「不眠」
日時　7月13日(木曜日) 10時〜13時
場所　うるマルシェ

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最近、暑くて眠れない。
普段から寝付きが悪い。

そんな時
どんな食材を食べたらいいの？

質の良い睡眠にも「食」が大きく関わります。

今回のテーマは「不眠」

薬膳に興味のある方、是非この機会に学んでみませんか？

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