体調不良で自分レベル1UP

今日は久々に勇気ある行動をしたので書き残しておく。
すごく小さいことだけど、こういう小さなことが、「個性を出す」とか、「幸せになる」とか、大きなことに繋がっているから。

日曜日、早くにベッドに入ったにもかかわらず3時半まで寝付けず、寝不足のまま仕事に行った。朝起きてからずっとおなかが痛かったけど、寝不足が原因なのはわかっていたし、今日は寝不足なんだから寝付けるだろう、1日だけ我慢だ、と思って体調悪いまま過ごした。

そんな月曜の夜、22時半にはベッドイン。なのに0時に目が覚めた・・・なんで～！？
睡眠誘導のYouTube聞いたり、低血糖が原因なこともあるのではちみつ舐めてみたり、ストレッチしたり、寝付くためにいろんなことをやってみた。それでも寝れないまま3時になってしまった。
そこで考える。「さすがに身体がキツイから、明日は午前休とろうかな。」
でもこの日は午前休をとれない理由があった。
2､3年ぶりに会う先輩とランチの約束をしてたから。

おいおい午前休とるかどうかの話かよ！と思った諸君。そうです。私は休むかどうかで人生の岐路に立たされたばりに悩むのです。

というかそもそも、体調を理由に休めるようになったのも、ごく最近のことだ。何より周りに迷惑がかかると考えて、インフルエンザか貧血とかで物理的に倒れたりした状態以外では休まなかった。
そうして自分が薬を飲んだりしながら無理して出勤してたから、体調不良で休む人の意味がわからなかった。
「いやいや、薬飲めばどうにかなるだろ」と。
もちろん表向きは「全然大丈夫だよ～お大事にね～^^」というスマイルで。

でもまあいろいろあってやっと最近、体調不良でも休めるようになった。
けど！今日は違ったのだ！約束があったから！

4時ぐらいに無事寝付けて、8時に目覚ましで起きた。だるい。おなかいたい。本音は休みたい。でも今日は2.3年ぶりに先輩と会う。優しい人だからリスケお願いすれば何も言わず受け入れてくれるだろう。でも、普段在宅勤務なのに、私との約束があるから出勤してくれてるんだ・・・！
ああもう8時半・・・電車乗ってるだろうな・・・

自分の中で、声が聞こえる
「ほら、あんたが我慢すれば丸くおさまるよ」

私はこの声を聞き、他人を優先してきた。
嫌われたくなくて、
迷惑かけたくなくて、
間違いたくなくて。

でも、もう止めたんだ！
なのに、まだまだだった。
こうやってイレギュラーな状態でも、自分を優先できるか？

人生はこうやって、いかに自分に素直になれるかで「自分レベル」がアップしていく気がする。
前は、いかに自分を我慢してできることを増やすかで、「社会レベル」をアップさせてたのに、今は真逆だ。

いや～ハードル高かった。めっちゃ悩んだ。
でも私は！もう！先をいくんだ！と、勇気をだして、午前休をとる連絡と、ランチをリスケしてほしいという旨を連絡した。

結果はなんてことない。
「OK！お大事にね～」
それだけだ。
先輩も懲りることなく、ふつうにリスケしてくれて日程も決まった。

こうやって、ああ、自分を優先していいんだ！という体験を集めていって、もっともっと、嫌なことは断ったり、好きなことだけ選んだりしていきたい。

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