肩こり、首こりに！
めっちゃほぐれるオイルを見つけました。
今まで、アーユルヴェーダでよく紹介のある（一番だれにでも問題なく使われる）「太白ごま油」を体のマッサージに使っていました。
とろとろ、さーっと肌に馴染んで、とっても気持ちがいいのですが。
試しにオイルを別のものを使ってみたところ、常の悩みの、首のこりや肩の凝りが1分くらいでほわほわ〜にほぐれていきました！！！
それは「スイートアーモンドオイル」
存在自体、今回初めて知りましたけども。
私は体質的には「ピッタ、カパ」で「ヴァータ」がいつも上がりがちです。
PCやスマホの見過ぎ（たぶん1日15時間くらい見ている）で、眉間あたりや目の周り、顔の咬筋、首と肩のゴリゴリ。他体全体が引きづられてガチガチでした。目の周りすっごい痛いし、目の下は痙攣するし。
ただ、「スイートアーモンドオイル」でほぐれて、安心して眠れました。
"なんとなく、温めてほぐれていけばいいかもなぁ"と感じるような体の部分にはスイートアーモンドオイルをお試しください♡ 温めるタイプのオイルです。（ココナッツオイルなどは冷性）
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