30代ワーママになってやめたこと

子どもを産んでから「追われる」感覚が増えました。

いつ泣くか、
いつかんしゃくを起こすか、
いつ呼ばれるか、、、

常に交感神経が優位で、整体師さんに気を張りすぎと指摘されることがあります。

そんなこんななので、日常生活では「やめること」を決めないと、心身の健康が保てません。

20代後半～30代にかけてライフスタイルが変わり、それなりに「やめること」がありましたのでシェアしたいと思います。