日記「朝も好きになりたいから」

いつも5時15分にアラームをセットしている。いつもアラームが鳴る前に目が覚めるからアラーム音がどんな音なのか知らない。アラームをセットする夜が好き。朝は苦手だ。

起き上がってベッドに座る。着替える。お手洗いにゆく。洗濯機のスイッチを押す。歯を磨く。顔を洗う。一階に降りる。2人分のお弁当を作る。朝ご飯の準備をする。ふぅ。ひと息。こうして家族を起こす時間は間もなくくる。Everyday。Everyday。Everyday。

自分の為になるはずだからがんばろうと決めた日課を続け、輝きを取り戻したような気持ちも慣れてゆき、少しづつ色あせてゆく。自分の為になるはず、への信頼が薄れているのかもしれない。でも着替えるのとは違う、お手洗いにゆくのとは違う、洗濯機のスイッチを押すのとは違う。

今朝はいつもより早く目が覚めた。日の出時刻が遅くなってきて三時か五時か判断できない。とりあえず起きてEverydayをこなすと15分の空き時間。今までの私ならスマホゲーム(LINEポコポコ)をやるところ。いやいや外に出てみよう。そうそう、朝の散歩を日課にしている人がいる。どんな気持ちがするのだろう。

朝のお散歩。朝の空気はこんなにも新鮮だってことを忘れていた。思い切り吸い込むと新鮮な酸素が身体中の血管を巡ってゆくのが感じられる。まだ街灯がついている。全部が私だけのために作られているんじゃないかって思う。どんな気持ちがするのだろう。うん。気持ちがいいね。今日も一日がんばろう。朝のお散歩。日課にしよう。そう決めるとこれまでの日課も輝きを取り戻している。ありがとう。朝の散歩を日課にしている人。

朝は苦手だ。でも好きになれる気がする。これで朝は私のものだ。ふっふっふっ。さて家に戻ると向かいのお家の奥様に声をかけられる。おはよう。おっおっおっ。向かいのお家の奥様はもうお洗濯物を干している。おっおっおっ。髪型もばっちり。お化粧もばっちり。おそれいりました。まだまだ朝は私のものになっていないっ。

日課
①DVDに合わせてカーヴィーダンス20分
②ウォーキング１時間以上
③詩集を読む
④短くても文章を書く
⑤朝お散歩をする

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