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chiyoizmo
日記をアプリでつける。
一番初めのnoteで「自分の言葉をつづっていくとやりたいことが浮き彫りになってくるのでは？」という趣旨のnoteを書いた。
最近は待っている日記をつけるアプリがある。
それがこちらの記事にある、『muute』というアプリだ。
AIジャーナリング、というジャンルのアプリで、
日記を入力できて、AIが定期的にコメントしてくれるアプリである。
最初の画面がシンプルで、入力もワンクリックでできて簡単。
まず初めに、感情選択から自分の今の気持ちをアイコンから選ぶ。
次に、何について書くか用意されているテーマを
選んで、最後に詳細を記入して、投稿するだけ。
気持ちやテーマは自分でアイコンを作ることもできる。
質問に答える形式もある。
「あなたが成長したと感じるときはどんな時ですか？」
「好きな季節はありますか？それはなぜですか？」
こんな質問がきて、それにこたえるだけ。
質問でも自分の考えていることを深堀できる。
手軽に投稿できるし、投稿した文章について
カレンダーから見直すこともできて、
後からこんなことを思っていたのか、とたどれるのも個人的に好き。
面白かったのが、
AIが自分のジャーナルに対して、コメントしてくれること。
毎週メッセージが来るのだが、それを見て、
今週どういう投稿をしたのか振り返ることができる。
AIなのでほかの人に見られている心配もない。
日記が普段続かない人でもスマホで手軽に書けるので
気になった方は挑戦してみてください。
自分のやりたいことや考えていることを深めていく
いい機会を与えてくれるとても素敵なアプリです。
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