中西メソッド
普段の生活でも実践できること目白押し。
実践してみる価値あり‼️
全ては姿勢と呼吸から始まる
思考と技術の結びつきが重視されるサッカー。その基盤は呼吸と姿勢から生まれる。久保建英選手ら世界トップ選手のパーソナルコーチを務める中西哲生氏が発案した「中西メソッド」を実践形式で学んでいく
久保建英に教えた正しい重心位置
思考と技術の結びつきが重視されるサッカー。その基盤は呼吸と姿勢から生まれる。久保建英選手ら世界トップ選手のパーソナルコーチを務める中西哲生氏が発案した「中西メソッド」を実践形式で学んでいく
世界トッププレーヤーの衝撃 左右差をなくす
思考と技術の結びつきが重視されるサッカー。その基盤は呼吸と姿勢から生まれる。久保建英選手ら世界トップ選手のパーソナルコーチを務める中西哲生氏が発案した「中西メソッド」を実践形式で学んでいく
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？