魚油に含まれるEPAが筋肉を強くする理由とは

高崎市の根本改善整体 リハビリ整体サロンあるくの紋谷悠希です。 理学療法士の資格を持ち 【地域の方々の症状の根本改善と再発予防、 そして未病に導くサポートをコンセプト】に 整体院を経営しております！ ▶︎症状改善や再発予防につながるための情報（ストレッチ・トレーニング・生活習慣など） ▶︎未病に導くための健康情報　を発信します！ （定期的な配信をしていく予定です） 今回は、【魚の油に含まれるEPA（エイコサペンタエン酸）が筋肉を強くする理由】についてお話ししていきます。