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あらすじ皆さんこんにちは今回は「メンタルをぶち上げる方法」について僕の考えと経験を暴露していこうと思います！自分が現在までどのような人生を送ってきたかを全部詳細に語ります！ 様々な挫折、苦労、喜びが綴られています。僕の今までの人生を赤裸々に語りました！ぜひこんな人もいるんだと面白おかしく読んでみてください！ 皆さんの人間関係の悩みがほぼ無くなること間違いなしです！(^▽^)/ 小学生・中学生時代 初めに僕の苦い体験談をお話しします。僕は小さいころから極度の人見知りでい
僕は大学に入学して間もない頃、 オンライン授業で友達が出来ず、 かといってやることもなく人生について俯瞰していたら うつ病になりかけた経験がある。 別段、精神科に罹るまでには思い悩んではいないが、 本当に生きる目的が分からず道に迷った時期でもある。 その時に鬱克服法と調べて出てきたのは、 今の頭の中のモヤモヤを全て紙に書き出す心理療法だった。 全て紙に書き出すと頭の中が整理されてすっきりするらしい。 僕もこの方法を試して自力で鬱を脱出した。 その時のメモがあるのでこ
最近あることに気づいた 至極当たり前のことかもしれない その日の自分の機嫌次第でものの捉え方、見え方が こんなにもかわるのかということに気づいた。 朝からジトジトと雨が降って湿度が高く、 むさくるしい朝は学校に通うのが非常に億劫になる。 対して、鳥のさえずりと共に カラッとしてすがすがしく朝に目が覚めて カーテンを開けたときの輝かしい太陽を身体いっぱいに浴びた朝 昨日は先生に怒られた、友達と喧嘩した、 課題が溜まっている、資格勉強もしなければ… 何かすがすがしさから
自分は生まれつき「全身型金属アレルギー」を持つ アレルゲンを摂取すればたちまち赤い発疹と痒みが遅う 大好きなチョコレートやココア、 健康にいいと言われる豆乳や、コーヒー、紅茶、ナッツ どれもアトピー症状が出るため食べれない。 ここで金属アレルギーはチョコレートがNGなのが、またたちの悪い話だ。 日常を見渡すとありとあらゆるところにチョコが登場する。 バレンタインデーではチョコを食べれないし、 スタバのチョコフラペチーノも飲めない パン屋のチョココロネも食べれないし チョ
