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アトピー、精神疾患

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アトピー日記 ~1年間の記録~

※去年の四月頃に全身に悪化してから一年間、自分の中では壮絶な戦いがありました。振り返りたくない程つらかったですが、この経験が誰かの役に立つなら本望です。ほぼ寛解した今だからこそ書ける記事です。全身性金属アレルギーの記事がネット上に少なかったので自分でまとめてみることにしました。あくまで一個人としての考えと経過を載せます。医学的記事の為あくまで自己責任で参考にしてみてください。 自分の生い立ち 僕は生まれつきアトピー体質で皮膚が弱く、花粉症やアレルギー性鼻炎持ちでした。小さ

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注意10選。私はこれをしたらアトピーが悪化した。

アトピーの症状、これをしたら悪化したというものをまとめてみました。 これは肌荒れにも通じるかもしれないです。私の独りよがりの体験でしたらすみません。お役に立つならうれしいです。 ①寝不足 これは基本中の基本です。 ただし、薬を塗ったり、お風呂に入ってから寝なければいくら寝ても、結局悪化します。きちんと準備をしてから眠ること。 ②熱い風呂、温かいお風呂に長くつかる 熱い風呂に入る。また適温のお風呂でも長く浸り過ぎると悪化します。多分、体の油がお湯に沢山持っていかれるから