地上に天国を

不安、恐怖、怒り、悲しみ、辛さ
面倒くささ、寂しさ、虚しさ…

そんなことを感じた時…
私はさらに深く、大きくなる。
豊かで、自由になる。
どんどん愛と喜びが溢れ、安心し、
幸せになる。

ネガティブな感情たちをまるっと
ポジティブに書き換える。

ネガティブな感情をポジティブに
書き換えれた時、
もう同じことは起きなくなる。
その出来事を”卒業“することになる。

地上に天国を作ろう。