サバ缶はいつ食べても美味しい

健康のためサバ缶を食べておりますが、サバ缶の水煮缶はいつ食べても美味しいです。

普段、お肉中心の食事だからお魚の脂質や味が新鮮なのと健康にいいんだな〜という心理が働いているのかもしれません。

ジャンクフードも体に悪いんだろーなーと思いながら食べていてはもったいない。
どんな食事も楽しみを持ちながら、トータルで見て健康な食材で賄っていければいいかなと思っています。