【動画まとめ】2021/2022シーズンの認知・技術トレーニング（Vol.6〜Vol.10）

昨シーズン（2021/2022）に行った認知・技術トレーニングをまとめました。



2021/2022シーズンの認知・技術トレーニング（Vol.１〜Vol.5）は、以下のリンクからどうぞ。

認知・技術トレーニング（Vol.１〜Vol.5）は、以下のリンクからどうぞ。

【認知・技術トレーニングVol.6】

【サッカー/技術トレーニング】

👉ダイレクトパスの正確性を様々なシュチェーションで高める。

✅個人技術トレーニングとして導入。
✅正確な技術は、スポーツ外傷を予防する。

⚽️パスコンビネーション
🔥ダイレクトパス
•
•
• pic.twitter.com/6u1SgC1qfc

— Yuki Shigemu (@YShigemu) April 2, 2022

【認知・技術トレーニングVol.7】

【サッカー/技術トレーニング】

👉3人目の動きにタイミングを合わせて、ダイレクトで正確なパスを供給する技術は重要。

✅個人技術トレーニングとして導入。
✅正確な技術は、スポーツ外傷を予防する。

⚽️パスコンビネーション
•
•
• pic.twitter.com/RQj2rzGB4C

— Yuki Shigemu (@YShigemu) March 31, 2022

【認知・技術トレーニングVol.8】

【サッカー/技術•認知トレーニング】

👉ダイレクトパス&後方認知強化。

✅ 後方からのデュエル回避による傷害予防に効果的。
✅連続した3人目のサポートを利用した、技術•認知力強化。

🧠認知トレーニング
⚽️技術トレーニング
🐾3人目のサポート
•
•
• pic.twitter.com/AzoP3gQKZB

— Yuki Shigemu (@YShigemu) March 26, 2022

【認知・技術トレーニングVol.9】

【サッカー/技術トレーニング】

👉連続した局面でも正確に使える技術の習得は大切なコト。

✅ 連続した局面でのダイレクト&2タッチの精度向上。
✅個人技術トレーニングとして導入。

⚽️パスコンビネーション
🔥1タッチ&2タッチ
🏋️個人技術トレーニング
•
•
• pic.twitter.com/KFnQOJz3p7

— Yuki Shigemu (@YShigemu) March 12, 2022

【認知・技術トレーニングVol.10】

【サッカー/技術•認知トレーニング】

👉認知要素を含めた、基礎技術トレーニング。

✅ 5～8人様トレーニング。
✅首振り•認知機能の強化による、デュエル事前回避の為に導入。

🧠認知トレーニング
⚽️技術トレーニング
•
•
• pic.twitter.com/44g0U2XM9J

— Yuki Shigemu (@YShigemu) March 14, 2022