温泉会員になったらQOLが少し上がった
2022年9月から温泉施設の会員になりました。
大体週3回~4回の頻度で通っているのだが、通いだして少しQOLが上がったので紹介します。
きっかけコロナになってから会社は完全在宅になりました。在宅が続くと運動不足になり、運動しないと・・と思いつつ何もしない日々が続いていました。
仕事前に散歩に行く習慣をつけようとしたことがありましたが、仕事が忙しくなるといけなくなり習慣化できませんでした。
そんな中、たまに行っていた近くの温泉施設が月契約できると知り、調べてみたら平日ナイト