自信や自己価値、自己肯定感の高め方
こんにちは、松尾友香です。
今日のタイトルにある自信や自己肯定感を高める方法として思うことは、今すべき行動をすることだと思います。
私は元々自信がないことを見せたくなく、そして、自覚もしたくないという時期がありました。
何故そんなことが起こっていたのか考えると、その１つの要員として、然るべき行動や選択をしてこなかったことにあるのでは？という結論に至りました。
それは、当時の現在地に合っていない行動を選択していたからこそ、ポイントのズレた的外れなことをしていた為、得たい結果や目標などに近づくことがなく、それがかえって、行動しても手に入らない、できない、実現しない、近付いている実感に繋がらないという悪循環に陥り、選択や行動のポイントがズレているだけなのに、そこに気が付かず、自信や自己肯定感は下がる。
信じたいけれど、信じることができなくなるという意識と無意識で綱引き状態が起こしていたのだと思う。
得たい結果を得るために、夢に近づき実現させるためにやっている行動が、実は逆効果になっているとは、とても残念なこと。
そんなことが起こらないようにするには、やっぱり今の現在地、自分自身をしっかり知ることで、
これは良い悪い強みや弱い部分含めて、どれだけフラットに自覚認識できるかで、本当にすべきことが分かり、選べるようになり、それが結果的に、自信や自己肯定感、更に自己価値に繋がっていくのだと思います。
自信をつけ、自己肯定感を高めるには、現在地を正しく自覚認識し、今すべき経験を選び実行することに限る。
それは、結果的にメンタル、マインド、視点など、人間的成長に繋がっていくと思います。
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