#習慣
自分の「セブンルール」について考えてみた！
こんにちは。
突然ですが、みなさんのマイルールってありますか？？😃
私の好きな番組の１つに、セブンルールがあります。
関テレさんの番組で、情熱大陸の女性版という感じでしょうか。
毎週、世の中で活躍されている素敵な女性を取り上げて、その方の７つのルールについてご紹介する番組。
いろんな仕事について知ることができるし、頑張ろう！！という気持ちになれる素敵な番組です。
ということで、今日は自分
おすすめの朝習慣。このインスタを見てテンションをあげています♪
こんにちは。柳原ゆかです。
今日は、朝の習慣について書きたいと思います😃
いろんな本に、朝の習慣は大事だと書いてありますよね〜。
早起きをすること、日光を浴びること、栄養をちゃんと摂ること、、、
きっとたくさんある。
ちなみに、私は朝が得意な方ではありません。笑
その中でも、朝の自分の頭にどんな情報を入れるか？が大事というのがあります。
朝は潜在意識が優位なので、自分の目標やビジョンを見る